Jestli máte rádi zdravější jídla, tak tohle je něco pro vás. Rychlé a snadné... Vypadají krásně a taky tak chutnají. Ale pokud máte radši sladší verze nebo používáte jiná sladidla, tak je jenom na vaší fantazii, jak budou chutnat.
Nechte se unášet vánoční atmosférou a doufám, že vám k tomu tyhle lívance trochu pomohly. ;)
Co budete potřebovat:
lívance:
lívance:
- 1 banán (1 vejce)
- 150ml mandlového mléka
- 50g celozrnné mouky (špaldová, žitná)
- 50g rozemletých ovesných vloček
- 1/2 lžičky kypřícího prášku
- 2 a 1/2 lžíce sirupu (datlového, javorového, rýžového...)
- vrchovatá lžička burákového másla
na náplň:
- jogurt Alpro
- datlový sirup
- burákové máslo
Postup:
Jako první jsem si smíchal sypké suroviny a pak řídké.
U smažení dejte lívancům čas, aby se krásně propekli a nebyli zbytečně syrové.
Jako první jsem si smíchal sypké suroviny a pak řídké.
U smažení dejte lívancům čas, aby se krásně propekli a nebyli zbytečně syrové.
Tak šup do kuchyně!
Dobrou chuť.
Budu moc rád, když mě podpoříte odběrem na mém instagramu, facebooku, youtube nebo twitteru. ;)
Fotky nezapomeňte přidat na instagram a označit mě tam jako #bakingwithvoyta. Rád se podívám, jak se vám to povedlo.
Těším se na Vaše lívance. :)
V.
0 komentářů