Co budete potřebovat: na 1 skleničku
- 150ml rostlinného mléka
- 50g banánu (půlka středního banánu)
- 25g chia semínek
- 20g vloček
- lžička vanilkového bourbonu
- ovoce na dozdobení
Postup:
Zase jeden z nejjednodušších postupů... Prostě to všechno smíchejte, dejte do pěkné skleničky, dozdobte ovocem a servírujte :) P.S. Nezapomeňte rozmačkat banán. ;)
Tak šup do kuchyně!
Dobrou chuť.
Budu moc rád, když mě podpoříte odběrem na mém instagramu, facebooku, youtube nebo twitteru. ;)
2 komentářů
Super recept, chia puding mám ráda a zkouším různé nové kombinace, děkuji! :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Nmz ;)
Vymazat